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红彤彤富含很多营养物质的蔬菜就是西红柿了，有很多人说多吃水果蔬菜对身体好可以提高身体上的免疫力，让自己补充更多的维生素，这样不仅可以美白还可以养颜呢！而西红柿中维生素A和维生素C较多，选择吃一些会增强...